TALLER EJERCICIO Y MENOPAUSIA

Taller dirigido a mujeres en menopausia o premenopausia que no han hecho ejercicio nunca o actualmente no lo hacen.

En éste taller encontrarás las claves y los ejercicios para llegar a una plenipausia en forma.

Te explico el porqué es tan necesario hacer ejercicio y los ejercicios, que a mi parecer, son los fundamentales para comenzar a moverse.

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Relájate y escucha el vídeo de teoría y de práctica
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A tú ritmo, cuando puedas
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Acceso ilimitado a todo el contenido durante 15 días
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