Taller Ejercicio y Menopausia

Taller dirijido a mujeres en menopausia o premenopausia que no han hecho ejercicio nunca o actualmente no lo hacen.

En éste taller encontrarás las claves y los ejercicios para llegar a una plenipausia en forma.

Te explico el porqué es tan necesario hacer ejercicio y los ejercicios, que a mi parecer, son los fundamentales para comenzar a moverse.