Curso Intensivo Iniciación a los Hipopresivos Online

(5 valoraciones de clientes)

49,99

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Descripción

En éste curso intensivo on-line podrás aprender toda la técnica de pautas posturales y respiratorias para llegar a ejecutar los hipopresivos en un día y poder acceder a las clases on-line que también podrás encontrar en ésta web.

Plazas limitadas, máximo 6 alumnas.

Duración del curso, 2 horas y media..

Modo de acceder al curso vía zoom.

Entrega de un dosier con el contenido del curso.

Contenido del curso:

  • Charla teórica sobre diafragma, abdomen, suelo pélvico e hipopresivos. Al final resolvemos dudas y preguntas.
  • Pautas posturales y respiratorias. Ejercicios.
  • Apnea y masaje miofascial. Práctica.
  • Técnica de seis posturas estáticas básicas. Práctica.
  • Relajación.

En éste curso intensivo queda afianzada toda la técnica para poder pasar directamente a las clases on-line.

No dejes escapar éste intensivo en un día e iníciate en el maravilloso mundo de los hipopresivos

Próximo curso día  22 de Mayo a las 09:00

 

5 valoraciones en Curso Intensivo Iniciación a los Hipopresivos Online

  1. Lilian

    Yo lo acabo de hacer, y me ha parecido muy interesante para introducirte en el mundo de los hipopresivos (los beneficios que aportan y en que consisten). Monica nos lo ha explicado todo bastante claro, y la clase es muy fácil de seguir. Seguro que algo más haré!!

    • Mujer y Deporte 40

      Muchas gracias Lilian, me alegro de saber que te ha parecido interesante y que me explique bien.

  2. Verena

    El curso tiene un poco de todo de teoría y de práctica. Está muy bien para iniciarse en el mundo hipopresivos. Y la profe en todo momento preocupándose de las posturas y de que todo nos quedará claro. Cien por cien recomendable.

    • Mujer y Deporte 40

      Muchisimas gracias Verena, espero que sí que os haya quedado claro jajaj

  3. Teresa P.

    Una introducción a los hipopresivos muy completa! Hasta se me hicieron cortas las tres horas! Monica explico en detalle el funcionamiento del suelo pélvico y las técnicas de hipopresivos y nos fue corrigiendo a lo largo de la clase poniendo mucha atención a los aspectos posturales. Lista para continuar con las clases!

    • Mujer y Deporte 40

      Me alegro muchísimo Teresa, y que te hayan pasado las horas rápido me encanta, eso quiere decir que estuviste muy atenta y concentrada.

  4. Ana K No

    El curso es muy completo. Tiene su parte teórica donde se explica en detalle lo que es el suelo pélvico, qué hacer para reforzarlo y los beneficios de los hipopresivos; por otro lado la práctica, con las posturas básicas (que la profe revisa) y la técnica de respiración y apnea. Muy recomendable si quieres empezar las clases regulares con un poco de conocimiento del tema.

    • Mujer y Deporte 40

      Muchas gracias Ana!! Me alegrade que te haya gustado

  5. Andrea

    Muy interesante: conciso, eficaz y entretenido. La parte teórica interesante y la parte práctica entretenida y útil. Con ganas de hacer los ejercicios en las clases!

    • Mujer y Deporte 40

      Gracias Andrea, con ganas de verte en ellas!!

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