Marcha Nórdica
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Previene la osteoporosis.
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Facilita el proceso digestivo.
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Refuerza nuestro sistema inmune.
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Mejora la calidad del sueño.
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Mejora el estado de ánimo.
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Ayuda a sintetizar la vitamina D con el sol.
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Si quieres iniciarte en éste deporte no dudes en ponerte en contacto conmigo.
– Salidas de Marcha Nórdica –