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Creo que no me equivoco cuando afirmo que casi todas en éste mes de Septiembre hacemos una lista interminable de cosas que queremos hacer en éste curso, aprender inglés, hacer

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I Quedada MyD40 en Oviedo

El pasado mes de Mayo mujeres de Oviedo, Gijón y Avilés, disfrutaron de la primera Quedada MyD40 en Oviedo. El año pasado se realizaron dos en Gijón con gran afluencia

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¿Quieres perder grasa de tu barriguita?

Vamos a empezar comentando que las mujeres en general acumulamos grasa en la barriga, las caderas y el pecho, estamos programadas para dar a luz y mantener al nuevo bebe

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Seguramente alguna vez has ido a un gimnasio y te has encontrado con un grupo de gente en tu clase, ya sea de aerobic, de zumba, o de spinning, la

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