mujer y deporte 40
MUJER Y DEPORTE 40
Te apoyo y motivo en tu climaterio y menopausia a llevar una vida activa cuidando tu suelo pélvico. Entrenamientos e hipopresivos para mujeres mayores de 40 años.
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Eventos
Fin de semana activo
Realización cada tres meses de un fin de semana con mujeres como tu con actividad física, charlas y talleres en beneficio de tu salud.
Talleres y charlas
Charlas y talleres para grupos de amigas, empresas, cumpleaños, tec…
Quedadas
Estáte atenta porque cada cierto tiempo puedes unirte a las quedadas, donde practicaremos deporte, nos conoceremos y siempre habrá alguna sorpresa.
sobre mi
Soy Mónica, madre, empresaria que hace ya unos años se encontró frente a las mismas dudas que te asaltan a ti en este momento. Hoy tengo 53 años y puedo decir con orgullo que soy deportista, y que he cambiado radicalmente mis hábitos hacia una alimentación mucho más sana.
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Soy Mónica, madre, empresaria que hace ya unos años se encontró frente a las mismas dudas que te asaltan a ti en este momento. Hoy tengo 51 años y puedo decir con orgullo que soy deportista, y que he cambiado radicalmente mis hábitos hacia una alimentación mucho más sana.
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Espaguettis de Kamut
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Huevos cocidos con jamón y salsa de champiñones
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